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A relação cintura-quadril (RCQ) é um método usado para avaliar como está a distribuição da gordura.
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A prática faz com que a glicose entre mais facilmente na célula, diminuindo assim a taxa de glicose.
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As principais causas de dores nas costas são: má postura, sedentarismo, fragilidade muscular.
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Todos os ossos do nosso corpo são revestidos por uma membrana chamada Periósteo.
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A informação foi revelada no relatório do "Status Global sobre Atividade Física 2022".
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A água desempenha o papel de regular o sistema circulatório, controlando a pressão sanguínea.
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Após a doação, a orientação é de aguardar, pelo menos, 12 horas para praticar atividade física.
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A ideia é que a atividade física seja vista da forma mais natural possível, em vez de uma obrigação.
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Esses desgastes são conhecidos como processos degenerativos e afetam as cartilagens, tendões.
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O CELAFISCS tem se empenhado há muito tempo nesse projeto de promover saúde através da atividade física.
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