A água é essencial para o funcionamento adequado do organismo, auxiliando na manutenção da temperatura corporal, no transporte de nutrientes e na eliminação de toxinas do corpo, o que aumenta a imunidade.
A redução do volume de água nos vasos sanguíneos está ligada ao aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca, sobrecarregando o coração, o que pode desencadear um infarto caso haja condições pré-existentes.
Além disso, a água desempenha o papel de regular o sistema circulatório, controlando a pressão sanguínea. Estudos já indicaram que a ingestão adequada de água ajuda a reduzir o risco de insuficiência cardíaca a longo prazo e a prevenir infartos.
Portanto, é de extrema importância considerar essa informação na prática, especialmente no caso de clientes idosos e hipertensos, os quais nunca devem realizar atividades físicas quando estiverem com sede.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
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