No dia 18 de outubro, a Secretaria Municipal de Saúde de São João da Fronteira com apoio da Prefeitura Municipal deu ínicio ao projeto “Desafio Fit”, com a participação da Dra. Priscila Cristyan, nutricionista da unidade.
No desafio, os participantes do grupo serão acompanhados por seis meses pelos profissionais da saúde; nutricionista, educador físico e médico.
O objetivo é alcançar uma vida saudável, com o incentivo municipal para a população aderir bons hábitos, como uma dieta equilibrada, atividade física pelo menos três vezes na semana, para que ao longo do período, consigam uma vida mais saudável.
Os especialistas da saúde apontam que comer muito e comer de modo errado, é a principal causa de alguns fatores das doenças cardiovasculares. As doenças cardiovasculares podem ser prevenidas com uma alimentação rica de legumes, vegetais e fontes de fibra, aliada com a prática de exercício físico. O desafio tem como benefício, além de incentivar os hábitos mais saudáveis, melhorar a saúde da população do município, com a prevenção de doenças.
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