Quedas em idosos se tornam mais frequentes e potencialmente perigosas com o passar do tempo.
As estatísticas mostram que cerca de 40% das pessoas de 65 anos ou mais tiveram um episódio de queda no último ano. Em indivíduos com 80 anos ou mais esse número sobe para 50%.
É importante destacar que muitos desses acidentes ocorrem por alterações fisiológicas. Podemos destacar a diminuição da visão e da audição, o sedentarismo (baixo padrão de força), distúrbios músculo-esqueléticos como fraqueza muscular e degenerações articulares, alterações da postura, no equilíbrio e locomoção, além de alguma deformidade nos pés.
O idoso acamado perde 1,5% de força muscular por dia podendo chegar a 10% por semana.
As quedas são consideradas a terceira causa de morte em idosos em geral. Entre as causas mais comuns temos:
- Queda de pressão arterial ao levantar da cama 22%
- Esbarroes e escorregões em objetos não visualizados 19%
- Enfraquecimento de ossos e músculos 18%
- Uso de calçados inadequados 14%
- Obstrução dos caminhos dentro de casa como móveis, escadas, tapetes 11%
Por tudo que foi exposto acima, concluímos que a prevenção é fundamental no processo de envelhecimento saudável.
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