Uma população ativa fisicamente é uma população mais saudável e produtiva. Pessoas que praticam atividade física com regularidade tendem a adoecer menos, pois o exercício fortalece o sistema imunológico, regula o peso corporal, diminui o risco de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, além de melhorar a saúde mental, reduzindo sintomas de ansiedade e depressão. Tudo isso contribui para uma maior disposição e energia para o trabalho e para as atividades diárias, resultando em um maior rendimento.
Para alcançar esse padrão de saúde na população, é fundamental que políticas públicas sejam implementadas para incentivar a prática de atividades físicas. Essas políticas podem incluir a construção de parques e praças com infraestrutura para exercícios, a promoção de campanhas de conscientização sobre a importância do exercício físico, além de programas gratuitos ou a baixo custo, como caminhadas em grupo e aulas de ginástica ao ar livre.
Além disso, o fechamento de vias para o trânsito em horários específicos para que as pessoas possam praticar esportes, como ocorre em algumas cidades (Avenida Raul Lopes em Teresina), é uma excelente maneira de promover o bem-estar.
Investir em políticas públicas voltadas para a saúde da população é investir em uma sociedade mais produtiva e em menor sobrecarga ao sistema de saúde.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
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