Existem estudos que calcularam o custo benefício de fazer atividade física. Os cálculos envolvem anos de vida a mais, qualidade de vida, gastos com tratamentos, etc.
Isso é muito importante pois reforça o argumento de que frequentar uma academia não é gasto, mas sim investimento.
O estudo durou 5 anos no qual pessoas com sobrepeso e vários problemas de saúde, fizeram 4 meses por ano de atividade física ou permaneceram sem atividade física e avaliaram os gastos com medicamentos.
O resultado foi o seguinte: as pessoas que não fizeram atividade física passaram a tomar 89% mais remédios e tiveram aumento de 160% nos gastos com medicamentos. Já as que fizeram exercícios físicos não tiveram aumento.
De acordo com o resultado, a conclusão foi que cada "real" investido em exercício físico, economiza 3 "reais" em remédios.
O estudo também mostrou que não importa muito qual tipo de exercício praticado; ou seja; o mais importante é não ficar parado (sedentário).
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
Ver todos os comentários | 0 |