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Saúde

Dra. Ana Tecla explica os benefícios da ingestão do Whey Protein

Ela destacou seus tipos, sua dose adequada e as contradições sobre o assunto.

O whey protein é um suplemento alimentar feito a partir da proteína do soro do leite, ele pode ser muito útil para o ganho de massa muscular e para evitar perdas proteicas.

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