Sedentarismo pode desenvolver câncer, diabetes e depressão, diz OMS

A falta de atividade física pode levar cerca de 500 milhões de pessoas em todo o mundo a desenvolverem doenças crônicas, como câncer, diabetes, ou hipertensão, além de depressão, até 2030, alerta a Organização Mundial da Saúde (OMS) em relatório divulgado nesta quarta-feira, 19. O custos com tratamentos são calculados em US$ 27 bilhões por ano.

O relatório, que também foi publicado na revista científica The Lancet, pede aos governos que “atuem com urgência” para promover ações que incentivem a prática de exercícios físicos entre a população, não apenas pelos benefícios individuais, mas também sociais e econômicos. Em uma década, afirma a organização, até US$ 300 bilhões poderiam ser economizados com medidas do tipo. Com esse dinheiro, “um milhão de médicos poderiam ser formados”, disse Fiona Bull, chefe da Unidade de Atividades Físicas da OMS.

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Caso a situação atual não seja modificada, o estudo teme que o sedentarismo contribua para mais 215 milhões de pacientes com depressão ou ansiedade, 234 milhões de pacientes hipertensos, 3,4 milhões de pacientes com câncer e 6,6 milhões de pessoas cardíacas.

Os autores do estudo também estimam mais 11,2 milhões de pessoas afetadas pelo diabete tipo 2; 12,5 milhões a mais de pessoas com doença coronariana e casos de demência em mais 15,2 milhões de pacientes.

O relatório analisa as políticas atuais de incentivo à atividade física em 194 países e conclui que o progresso é muito lento – metade tem programas com esse fim e menos de 40% deles são considerados efetivos, segundo a OMS. Apenas 40% dos países estudados possuem redes viárias que oferecem segurança aos ciclistas ou facilitam o exercício físico em locais públicos, por exemplo.

Em 28% dos casos, as políticas nacionais de estímulo à atividade física apresentam problemas de financiamento. Pouco mais da metade dos países desenvolveu campanhas de conscientização para aumentar a prática de exercícios ou organizou eventos em massa nesse sentido nos últimos dois anos, embora a pandemia da covid-19 tenha paralisado muitas dessas iniciativas.

Ainda conforme o estudo, 27% dos adultos no mundo não fazem os 150 minutos por semana de exercícios recomendados pela OMS, e esse porcentual aumenta para 31% entre as mulheres, enquanto cai para 25% entre os homens.

“Embora a situação esteja melhorando, é mais comum os homens se envolverem em esportes e atividades ao ar livre, enquanto as mulheres têm mais dificuldade em se manter fisicamente ativas”, disse Juana Willumsen, especialista da OMS.

As barreiras culturais também pesam, tornando o Oriente Médio uma das regiões onde a diferença entre os sexos é maior, embora também seja grande na América Latina, onde 34% dos homens não realizam a atividade física recomendada enquanto o porcentual de mulheres sobe para 43,7%.

Durante a divulgação do relatório, a Finlândia foi citada como um país modelo em termos de política de promoção do exercício. “Lá, a coordenação, monitorização, recursos financeiros e programas de implementação nas escolas e redes de saúde estão dando bons resultados”, acrescentou Fiona.