Veja dicas para evitar a famosa ressaca nestes dias de Carnaval

Durante o Carnaval, os foliões que preferem ingerir bebida alcoólica não tem tempo para curar a ressaca de um dia para outro de festa. Os sintomas são causados pela quantidade de álcool ingerida ao longo do dia. Se o volume for grande, há chances de ressaca no dia seguinte, independente do tipo de bebida.

Veja as dicas dos especialistas para evitar problemas relacionados a ressaca durante os dias de festa.

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Antes da folia:

Hidrate-se bastante, o ideal é um copo de água para cada dose de bebida.

Não beber de estômago vazio – é importante comer algum carboidrato antes de começar a beber.

Evite misturar bebidas.

No dia seguinte:

Beba bastante água;

Café é um bom aliado melhorar a dor de cabeça;

É importante se alimentar bem, mas prefira comidas leves;

Se tiver vômito, tome um antiemético para melhorar os sintomas;

Se tiver azia, tome um protetor gástrico;

Durma bem para recuperar a noite mal dormida e o sono perdido.