Ter uma boa "bagagem" de estilo de vida ativo pode desempenhar um papel fundamental na resistência e qualidade de vida de um paciente acamado, contribuindo para um maior tempo de sobrevida e bem-estar geral.
A prática regular de atividade física ao longo da vida resulta em benefícios significativos para a saúde, que podem se refletir positivamente durante períodos de doença ou incapacidade. Uma boa "bagagem" de estilo de vida ativo inclui hábitos como a prática regular de exercícios físicos, uma alimentação saudável e equilibrada, e a manutenção de um peso saudável.
A atividade física ajuda a fortalecer os músculos e ossos, melhorar a circulação sanguínea e manter a saúde cardiovascular, o que pode ser especialmente importante para pacientes acamados, que estão mais suscetíveis a complicações como úlceras de pressão e fraqueza muscular.
Além disso, uma alimentação saudável e equilibrada fornece os nutrientes necessários para manter o corpo funcionando adequadamente, ajudando na recuperação e na resistência a infecções e outras complicações.
Manter um peso saudável também é crucial, pois o excesso de peso pode aumentar o risco de complicações e dificultar a mobilidade e a qualidade de vida do paciente acamado.
Em resumo, ter uma boa "bagagem" de estilo de vida ativo pode contribuir significativamente para a resistência e qualidade de vida de um paciente acamado, ajudando a melhorar a saúde física e mental e a aumentar o tempo de sobrevida.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1