Para realizar um trabalho eficaz de fortalecimento muscular da população em praças públicas, não é necessário investir em grandes estruturas, como as "academias ao ar livre". Tal projeto largado em todo território nacional não resolve o problema da população; na realidade, não serve para nada.
Existem alternativas de custo muito baixo e praticamente sem manutenção que são realmente eficientes para melhorar o padrão de força da população. A utilização do peso corporal é uma dessas opções acessíveis e eficazes. Exercícios como flexões, agachamentos, pranchas e barras fixas são capazes de trabalhar todos os grupos musculares sem a necessidade de aparelhos caros. Além disso, esses exercícios podem ser adaptados para todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até indivíduos mais avançados.
A criação de circuitos funcionais também é uma alternativa, aproveitando o espaço das praças. Com cones, cordas e barras simples, é possível montar atividades que trabalham a força, resistência e mobilidade.
Essas abordagens não apenas têm um custo irrisório em relação às " academias populares", como também promovem uma interação maior entre as pessoas e criam uma cultura de exercício regular que pode ser mantida em qualquer ambiente. Assim como cria oportunidades de trabalho para os Educadores Físicos.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1