Um estudo recente trouxe uma descoberta promissora para o tratamento complementar do câncer de mama: a prática de exercício físico regular por apenas 30 minutos diários pode aumentar a proporção de glóbulos brancos que destroem tumores na corrente sanguínea. Pesquisadores observaram que, em pacientes com câncer de mama, a prática regular de atividade física parece aumentar a presença de células NK (natural killers), que são células do sistema imunológico responsáveis por identificar e eliminar células cancerígenas.
Os glóbulos brancos, especialmente as células NK, são fundamentais na defesa do organismo contra o câncer, pois têm a capacidade de reconhecer células doentes e destruí-las antes que se multipliquem. O estudo mostra que a atividade física não apenas ajuda a melhorar o bem-estar geral, mas também fortalece o sistema imunológico, tornando-o mais eficaz na luta contra o câncer.
Ao praticar uma atividade moderada, como caminhar ou pedalar, por meia hora ao dia, as pacientes foram capazes de potencializar suas defesas naturais. Este tipo de exercício estimula a circulação, levando mais glóbulos brancos a todas as partes do corpo e facilitando o contato dessas células com os tumores. Além disso, o exercício ajuda a reduzir o estresse e a inflamação, fatores que podem enfraquecer o sistema imunológico.
Esses resultados são motivadores, pois sugerem que mudanças simples no estilo de vida podem ajudar no combate ao câncer de mama e complementar os tratamentos médicos.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
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