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Saúde

Dra. Ana Tecla dá dicas para ter um sono reparador e de qualidade

O assunto é tema do quadro Desvendando a Nutrologia desta semana na TV GP1.

A Nutróloga Ana Tecla citou que fatores como álcool, comidas ricas em gorduras e excesso de telas são hábitos que prejudicam o sono adequado.

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