Marília Mendonça mudou muitos hábitos depois que decidiu fazer uma reeducação alimentar, iniciada em 2017. O resultado foram 20 quilos a menos e um novo visual, dado como prêmio pela meta alcançada.
Em entrevista à revista Quem, ela disse que largou dois vícios nesse processo: o fumo e a cerveja, sendo o primeiro o mais recente.
"Completei um mês sem fumar. Ninguém sabe ainda, mas acho importante eu falar para incentivar outras pessoas a cuidarem mais da sua saúde", contou.
- Foto: Reprodução/ Instagram
Cantora Marília Mendonça
Ela afirma que deixar de fumar "tem sido um sacríficio", mas já percebeu melhoras em sua performance nos shows, uma vez que tem mais fôlego.
A cerveja também tem sido uma separação difícil para ela. "A cerveja é mais pesada. Eu tenho consumido bebidas mais leves, como vinho, gin. [...] Mas, infelizmente, com a cerveja, era um amor que eu tinha um relacionamento abusivo. Ela acabava comigo. Mas que dá vontade de beber uma gelada, dá. Ainda mais nesse calor", brincou.
A cantora disse que agora consegue controlar melhor tudo o que come e, se ingere um pouco mais numa refeição, compensa em outro momento.
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