O lipedema é uma doença vascular crônica que causa o aumento desproporcional de gordura nas pernas e quadris, provocando dor na região afetada.
É uma condição que afeta principalmente mulheres e pode ter componentes genéticos e hormonais.
O tratamento do lipedema geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar para gerenciar os sintomas. Algumas opções incluem:
1. Terapia de Compressão: O uso de meias ou mangas de compressão pode ajudar a reduzir o inchaço.
2. Exercícios: Atividades físicas regulares, como caminhadas, natação e exercícios de baixo impacto, podem ser benéficas para melhorar a circulação.
3. Dieta saudável: Uma dieta equilibrada e nutritiva pode ser útil. Consultar um nutricionista pode fornecer orientações personalizadas.
4. Drenagem Linfática Manual: Massagens especializadas podem auxiliar na redução do inchaço.
5. Cuidados com a pele: Manter a pele bem hidratada e evitar lesões é importante para prevenir complicações.
6. Avaliação médica: Consultar um médico especializado pode ser crucial para obter orientações específicas e considerar opções mais avançadas, como cirurgia em casos graves.
Veja alimentos que agravam o lipedema:
Alimentos processados e fast food;
Açúcares refinados, como doces, bolos e refrigerantes, por exemplo;
Gorduras saturadas e trans, presentes em alimentos fritos, produtos de panificação, margarina, carnes processadas e
Álcool.
E por fim, é importante estar ciente dos sintomas precoces e procurar orientação médica se houver suspeita de lipedema. Consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas é sempre recomendado.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1