Envelhecimento sustentável é o processo de envelhecer de maneira saudável, ativa e equilibrada, promovendo a autonomia, a qualidade de vida e o bem-estar físico, mental e social dos idosos, sem comprometer os recursos das futuras gerações. Esse conceito envolve práticas e políticas que favoreçam um envelhecimento digno e participativo, garantindo que a população idosa mantenha sua funcionalidade, independência e engajamento com a sociedade.
Pensando nisso, o Instituto Albus, em parceria com a Academia Demóstenes Ribeiro, está unindo forças para proporcionar aos idosos de Teresina um envelhecimento com mais qualidade de vida. A iniciativa tem como objetivo promover atividades que priorizem a saúde física, por meio de exercícios planejados para fortalecer músculos e articulações, e a saúde mental, com ações que estimulem o convívio social, a autoestima e o bem-estar emocional.
Essa parceria também busca conscientizar os idosos e suas famílias sobre a importância de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividade física, uma alimentação equilibrada e o acompanhamento médico periódico. Além disso, as atividades propostas valorizam o protagonismo dos idosos, incentivando sua participação ativa na comunidade, o que é essencial para um envelhecimento sustentável.
Com essa iniciativa, o Instituto Albus e a Academia Demóstenes Ribeiro estão contribuindo diretamente para transformar Teresina em uma cidade mais inclusiva e acolhedora para a terceira idade, mostrando que envelhecer bem é possível e deve ser prioridade de toda a sociedade.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
Ver todos os comentários | 0 |