O câncer de pulmão é a principal causa de morte por câncer entre homens e mulheres, representando aproximadamente 25% de todas as mortes por câncer. Anualmente, morrem mais pessoas de câncer de pulmão do que outros tipos de câncer.
O principal fator de risco para o câncer de pulmão é o tabagismo (80%), mas há outros fatores que podem desencadear a doença. A
exposição a metais pesados, como níquel e cromo e exposição a agentes químicos também podem causar câncer.
Mas a boa notícia é que você pode evitar o câncer das seguintes maneiras:
-Atividade física (não existe uma atividade física específica para combater a doença, qualquer uma serve).
- Alimentação, adotando uma alimentação o mais natural e saudável possível.
- Tabagismo; não fumando de forma ativa ou passiva.
- Peso corporal; procurar manter o peso dentro da normalidade.
Quantos aos exercícios físicos, eles melhoram a capacidade respiratória através de atividades de baixa intensidade e longa duração tipo caminhada, dança, ciclismo, etc ....que estimulam a musculatura pulmonar e outras estruturas do aparelho respiratório.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
Ver todos os comentários | 0 |