Demóstenes Ribeiro lança Projeto Senta Levanta em abrigo de idosos

Nessa sexta-feira (03), às 16h, aconteceu o Lançamento do Projeto Senta Levanta no abrigo de idosos São José.

O projeto é de iniciativa do professor Demóstenes Ribeiro e tem como objetivo levar mais saúde e qualidade de vida para os idosos daquela casa.

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Foto: Divulgação/Ascom

Projeto Senta Levanta em Teresina

A aplicação do projeto consiste em ensinar e motivar os idosos em sentar e levantar repetidamente de uma cadeira de altura padrão. Esse exercício extremamente simples é fundamental para fortalecer os membros inferiores e dessa forma melhorar o equilíbrio, diminuindo o risco de quedas.

Foto: Divulgação/Ascom

Professor Demóstenes Ribeiro

Outro ponto importante do projeto é a aplicação da capoterapia, que é uma atividade específica para idosos onde melhora seu aspecto cardiorrespiratório, social e emocional.